advertisement

7 Jenis Makanan yang Bisa Membuat Jadi Pembesar Payudara

Berikut ini 7 jenis makanan yang bisa membuat payudara besar

judi

FENOMAGZ – Payudara yang besar mungkin didambakan para wanita. Tidak hanya menambah rasa percaya diri, payudara yang besar dapat membuat wanita terkesan seksi.

Baca juga: 4 Zodiak Yang Memiliki Kehidupan Seks Dahsyat Di 2018

Bagi wanita yang ingin membuat payudara besar, ada cara alami yang bisa Anda lakukan. Berikut ini 7 jenis makanan yang bisa membuat payudara besar:

Biji-bijian

Varietas biji-bijian mengandung lignan, sejenis fitoestrogen yang meniru estrogen dalam tubuh. Cobalah memasukkan biji adas, biji rami, biji wijen, dan biji bunga matahari ke dalam makanan untuk menambah ukuran payudara.

Lemak tak jenuh

Payudara terdiri dari jaringan epitel dan lemak. Jadi, jika ingin merangsang produksi sel lemak lebih banyak, maka kita harus makan lemak yang sehat.

Lemak tak jenuh ganda dapat membuat metabolisme tetap membara sekaligus meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.

Cobalah menambahkan lebih banyak minyak zaitun, minyak kelapa, alpukat, telur, dan ikan air tawar ke dalam makanan.

Buah-buahan

Buah-buahan mengandung lignan, yang dapat mendorong pertumbuhan payudara. And bisa makan apel, stroberi, raspberry, ceri, persik, jeruk, plum, dan melon.

Kacang-kacangan

Banyak jenis kacang mengandung lemak sehat, seperti protein dan isoflavon, yang mirip dengan estrogen.

Beberapa sumber kacang terbaik dari senyawa mirip estrogen meliputi kacang almond, chestnut, kacang tanah, dan pistachio.

Produk olahan susu

Susu dan keju mengandung hormon serupa dengan yang ditemukan di tubuh kita, seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin. Hal ini membantu meningkatkan ukuran payudara secara alami.

Makanan laut

Tiram, udang, dan kerang mengandung mangan tinggi, yang membantu meningkatkan berfungsinya hormon tiroid dan seks di dalam tubuh, seperti estrogen dan progesteron. Ukuran payudara pun akan bertambah secara alami.

Sayuran

Brokoli, kubis, dan kembang kol mengandung lignan, yang bisa memperbesar payudara. Sementara itu, sayuran berdaun hijau mungkin tidak mengandung cukup estrogen dan diketahui menghambat produksi hormon testosteron pada wanita. (fmz/bb)

Comments
Loading...