advertisement

Benarkah Makanan Ini Dapat Membuat Payudara Membesar?

ini dia makanan yang dapat membuat payudara menjadi besar

judi

FENOMAGZ – Memiliki Payudara yang besar mungkin menjadi dambakan para kaum hawa. Tidak hanya akan menambah rasa percaya dirinya, payudara yang besar juga dapat membuat wanita terkesan terlihat seksi. Bagi kaum hawa yang ingin membuat payudara besar, ada cara alami yang bisa untuk dilakukan.

Baca juga: Shopping Lebih Nikmat Ketimbang Bercinta? Ini Kata Wanita!

Berikut ini 7 jenis makanan yang bisa membuat payudara besar:

Biji-bijian

Varietas biji-bijian mengandung lignan, sejenis fitoestrogen yang meniru estrogen dalam tubuh. Cobalah memasukkan biji adas, biji rami, biji wijen, dan biji bunga matahari ke dalam makanan untuk menambah ukuran payudara.

Lemak tak jenuh

Payudara terdiri dari jaringan epitel dan lemak. Jadi, jika ingin merangsang produksi sel lemak lebih banyak, maka kita harus makan lemak yang sehat.

Lemak tak jenuh ganda dapat membuat metabolisme tetap membara sekaligus meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.

Cobalah menambahkan lebih banyak minyak zaitun, minyak kelapa, alpukat, telur, dan ikan air tawar ke dalam makanan.

Buah-buahan

Buah-buahan mengandung lignan, yang dapat mendorong pertumbuhan payudara. And bisa makan apel, stroberi, raspberry, ceri, persik, jeruk, plum, dan melon.

Kacang-kacangan

Banyak jenis kacang mengandung lemak sehat, seperti protein dan isoflavon, yang mirip dengan estrogen.

Beberapa sumber kacang terbaik dari senyawa mirip estrogen meliputi kacang almond, chestnut, kacang tanah, dan pistachio.

Produk olahan susu

Susu dan keju mengandung hormon serupa dengan yang ditemukan di tubuh kita, seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin. Hal ini membantu meningkatkan ukuran payudara secara alami.

Makanan laut

Tiram, udang, dan kerang mengandung mangan tinggi, yang membantu meningkatkan berfungsinya hormon tiroid dan seks di dalam tubuh, seperti estrogen dan progesteron. Ukuran payudara pun akan bertambah secara alami.

Sayuran

Brokoli, kubis, dan kembang kol mengandung lignan, yang bisa memperbesar payudara. Sementara itu, sayuran berdaun hijau mungkin tidak mengandung cukup estrogen dan diketahui menghambat produksi hormon testosteron pada wanita. (fmz/bb)

Comments
Loading...