Fenomagz
Unleash the Wild Side

Jenis Makananan Yang Memiliki Manfaat Sama dengan Kopi

Jenis Makananan Yang Memiliki Manfaat Sama dengan Kopi ternyata kandungan kafein tidak hanya terkandung dalam kopi saja loh

 

 

Fenomagz – Salah satu hal yang bisa membuat orang menjadi lebih segar adalah dengan mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein. Karena dengan kandungan kafein dipercaya dapat membangkitkan hormone adrenalin.

Walaupun kegunaannya bagus tetapi terlalu banyak mengkonsumsi kandungan kafein terlalu banyak sangat tidak baik untuk kesehatan. Apalagi kalau Fenomen sampai kecanduan kafein.

Selain kopi ternyata ada beberapa makanan yang ternyata bisa membuat Fenomen tetap terjaga.

Akar dandelion, salah satu jenis makanan ini memiliki kandungan kafein yang sangat tinggi selain kopi karena hal ini bisa membuat Fenomen terjaga.

Mengkonsumsi bubuk cokelat, Bubuk cokelat mengandung theobromine yang merupakan stimulan lembut sehingga akan memberikan suntikan semangat bagi tubuhmu sama seperti efek yang ditimbulkan oleh kafein. Di sisi lain bubuk kakao juga mengandung tryptophan yang dapat membuat tubuh merasa rileks.

Konsumsi jahe, Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat membangkitkan energi dan di sisi lain juga dapat menenangkan tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi ramuan jahe herbal di pagi hari untuk menggantikan kopi. Karena selain lebih sehat air jahe juga terbukti dapat membuat Fenomen terjaga karena minuman ini mengandung kafein.

Konsumsi ginseng, Ginseng dikenal sebagai makanan yang dapat mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi. Fungsi ini hampir sama dengan kafein. Tidak hanya itu, ginseng juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan racun di dalam tubuh, dan mengatasi stres.

Baca juga:   Makanan Manis Yang Dapat Mengenyangkan Perut

Salah satu zat yang sangat penting untuk tubuh adalah kafein karena kandungan kafein bisa membuat Fenomen lebih mudah terjaga. Tetapi harus Fenomen perhatikan jangan mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang sangat banyak.

Karena jika Fenomen mengalami kecanduang kafein akan membahayakan bagi kesehatan Fenomen.

Selain itu terlalu banyak kafein akan membuat Fenomen mengalami gangguan kesehatan seperti darah tinggi. Selain itu juga bisa membuat jantung lebih tidak sehat karena kafein akan membuat jantung berdetak lebih kencang dari pada mereka yang mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang wajar saja.(FMZ/AS)

Comments
Loading...