advertisement

Manfaat Teh Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

judi

Selain bermanfaat untuk membuat tubuh lebih sehat ternyata manfaat teh hitam dapat memberikan dampak yang baik 

 

Fenomagz – Mengkonsumsi teh pada pagi hari untuk sebagian orang terbilang akan sangat menyenangkan untuk dilakukan karena aroma teh yang nikmat dan rasa teh yang nikmat dapat membuat tubuh lebih rileks dan siap untuk menjalani hari.

Banyak sekali jenis teh yang dijual dipasaran mulai dari teh biasa sampai dengan teh premium. Selain itu bahan yang digunakan untuk membuat teh juga sangat beragam mulai dari daun teh, bunga sampai dengan buah-buahan yang telah dikeringkan. Untuk yang sekarang ini karena banyaknya orang yang melakukan diet ketat maka banyak mengkonsumsi  teh hitam.

Manfaat mengkonsumsi teh hitam juga beragam. selain itu juga banyak yang mempercayai kalau mengkonsumsi teh hitam sangat berguna untuk membuat kesehatan tubuh lebih baik. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa fenomen dapatkan dari mengkonsumsi teh hitam.

Mencegah kanker, Teh hitam memiliki beberapa nutrisi penting yang dapat mencegah kanker, termasuk kanker paru-paru, kanker prostat, kanker usus, kanker kandung kemih, hingga kanker ovarium. Kandungan zat antioksidan di dalamnya bermanfaat untuk mencegah pembentukan dan pertumbuhan tumor ganas.

Mampu membuat system kekebalan tubuh meningkat, bila Fenomen ingin agar kekebalan tubuh meningkat maka sebaiknya mengkonsumsi jenis teh hitam dengan rutin akan membantu Fenomen lebih sehat. Hal ini karena pada teh hitam terkandung zat tannin yang dipercaya mampu melawan flu dan batuk.

Menjaga kesehatan otak dan saraf, Teh hitam mengandung kafein yang tak terlalu tinggi sehingga membantu dalam meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kesehatan mental, serta daya konsentrasi. Minum teh hitam secara rutin juga mampu membantu mengurangi stres sehingga kesehatan otak dan fungsi saraf akan terjaga.

Menjaga kesehatan jantung, Kandungan zat antioksidan di dalam teh hitam sangat efektif dalam mencegah penyakit jantung serta berbagai komplikasinya.

Bagus untuk diet, untuk Fenomen yang saat ini sedang dalam program menurunkan berat badan maka mengkonsumsi teh hitam adalah salah satu hal yang tepat. Jenis teh ini terbukti bisa membantu menurunkan lemak.(FMZ/AS)

Comments
Loading...