advertisement

Minum ini Agar Tidak Stres Ketika Kerjaa Menumpuk saat Menjelang Lebaran

Untuk mencegah stress, anda bisa mengkonsumsi minuman yang bisa menjadi booster

judi

 

FENOMAGZ – Menjelang libur lebaran, tugas-tugas dari kantor anda sangat menumpuk. Bisa jadi hal ini memicu strs, akibat pekerjaan tidak kunjung usai. Untuk mencegah stress, anda bisa mengkonsumsi minuman yang bisa menjadi booster. Salah satunya yaitu milkshake cokelat.

Dark chocolate mengandung zat antioksidan yang menangkal radikal bebas. Fungsinya juga dapat menekan hormone kortisol yang memicu stress. Cokelat juga dapat mengatur suasana hari menjadi lebih baik.

MILKSHAKE

Ditambah lagi dengan susu segar, yang mengandung tinggi kalsium untuk kesehatan gigi dan tulang. Belum lagi tambahan pemanis madu yang juga mengandung nutrisi baik.

Agar semakin nikmat, tambahkan potongan buah alpukat. Buah ini mengandung asam lemak omega 3 yang dapat merangsang produksi serotonin dan dopamine sehat di otak anda. Ini juga dapat mencegah stress akibat tekanan pekerjaan.

Konsumsilah segelas milkshake cokelat ini, minimal 3 kali seminggu. Atau jika anda sudah merasa malas bekerja, seruput saja minuman segar ini dengan tambahan es batu. (fmz/pz)

 

Comments
Loading...