advertisement

Pasangan Anda Gairah Seksnya Rendah? Tingkatkan Dengan 4 Makanan Ini!

Berikut ini 4 makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual wanita

Judi

judi

judi

FENOMAGZ – Para pakar seks, jantung, dan psikolog semuanya setuju jika seberapa banyak makanan yang pasangan Anda dan Anda konsumsi memiliki pengaruh yang cukup signifikan pada kesehatan seksual. Bahkan sampai ke jenis makanan yang Anda dan pasangan Anda konsumsi.

Baca juga: Tips Aman Bercinta Ketika Pasangan Anda Sedang Hamil Tua

Apa yang baik untuk jantung Anda juga memiliki manfaat yang sama baiknya untuk kehidupan seks yang lebih baik. Itu sebabnya, ada baiknya Anda dan pasangan Anda memperhatikan supan nutrisi dari makanan yang sedang di konsumsi.

Berikut ini 4 makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual wanita:

Ikan berlemak

Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden merupakan sumber utama dari omega-3. Selain mengurangi peradangan tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung, omega-3 juga dapat membantu menaikkan kadar dopamin di dalam otak yang bisa meningkatkan gairah seks, kata pakar kesehatan seksual dan urologi Dr. Jennifer Berman.

Cokelat

Cokelat mengandung aphrodisiac dan magnesium yang bisa membuat Anda jadi lebih rileks. Terlebih cokelat hitam yang mengandung senyawa phenylethylamine. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal American Diabetic Association, senyawa tersebut memiliki fungsi untuk melepaskan endorfin untuk meningkatkan hasrat seksual. Bahkan, menurut hasil scan otak dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris diketahui bahwa mengonsumsi cokelat memberikan manfaat yang lebih besar untuk otak daripada sekedar berciuman.

Bayam

Menurut sejumlah peneliti dari Jepang, bayam merupakan salah satu sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual wanita karena diperkaya oleh magnesium. Magnesium berfungsi terutama untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke area intim menjadi lebih lancar dan membuat Anda lebih mudah bergairah. Selain bayam, sayuran hijau lainnya seperti brokoli, kubis, kale, kol, dan pok choy juga mengandung folat, nutrisi penting untuk meningkatkan gairah seksua baik pada wanita juga pria.

Tiram

Termasuk makanan pembangkit gairah seksual yang sudah terkenal sejak zaman Romawi kuno. Selain itu, banyak orang juga yang menganggap jika tiram merupakan makanan yang mirip dengan vagina wanita. Namun, terlepas dari hal itu, nyatanya tiram mengandung zinc yang sangat tinggi , sehingga bisa membantu meningkatkan gairah seksual dengan membantu produksi jumlah sperma dan produksi hormon testosteron. (fmz/bb)

Comments
Loading...