Fenomagz
Unleash the Wild Side

Alasan Mengapa Anda Merasa Malas Sesaat Setelah Makan Siang

alasan mengapa setelah makan siang badan terasa lemas

0

FENOMAGZ – Mungkin anda telah sering merasakan hal ini, merasa malas, mengantuk, dan tidak dapat berpikir dengan lebih cepat setelah makan siang. Pernahkan anda bertanya-tanya akan alasanya? Jika iya, temukan jawabannya di sini. Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Journal of Neuroscience menemukan bahwa bagian otak manusia yang bertanggung jawab atas motivasi, proses keberhasilan, dan umumnya berhubungan dengan teman baik atau karyawan cenderung akan mengalami pemeriksaan sekitar pukul dua siang. Sedangkan menurut peneletian yang pernah di lakukan sebelumnya menunjukan bahwa energi manusia akan turun setelah makan siang.

Penelitian tersebut menggunakan pencitraan resonasi magnetik fungsional untuk menemukan alasan neurologis mengapa anda merasa malas setelah makan siang. Studi yang telah di mulai sejak tahun 1986 menunjukan adanya bukti bahwa rasa malas setelah makan siang tidak ada hubungannya dengan apa yang di makan, namun lebih kepada sistem dalam tubuh manusia dan hewan yang berkaitan dengan jam sirkadian.

Baca juga: 7 Penyebab Bau Mulut Yang Perlu Anda Ketahui

Studi ini membandingkan aktivasi sistem di otak manusia sehat pada pukul 10, 2, dan 7 malam. Hasilnya adalah aliran darah paling rendah kedaerah tertentu di otak terjadi pada pukul 2 siang.

Dengan kata lain, otak manusia mengalami sedikit kebingungan sekitar pukul 2 siang. Namun, tampaknya hal ini tidak berlaku bagi semua orang, karena beberapa orang justru di laporkan merasa lebih bahagia setelah makan siang. Untuk mengurangi efek ini, usahakan mendapatkan makan siang di luar ruangan, agar tubuh anda bergerak. Selain itu, untuk orang tua, temuan ini memperkuat pentingnya olahraga untuk kesehatan emosional dan fisik.

Baca juga:   Mengecilkan Perut Dengan Air Lemon

Penelitian ini membuktikan bahwa gerakan yang anda lakukan sepanjang hari juga terkait dengan bagaimana otak mengatur semangat atau motivasi. Jadi, apakah sampai sekarang anda masih merasa malas setelah makan siang? (fmz/bb)

Comments
Loading...