Bukan Hanya Pedas Beberapa Hal Ini Bisa Menyebabkan Diare

Bagi yang suka mengalami diare, ternyata penyebabnya bukan hanya makanan pedas saja ternyata banyak hal yang bisa menyebabkan diare

 

Fenomagz – Selama ini orang yang senang mengkonsumsi makanan pedas hal yang paling ditakutkan adalah mengalami buang air besar yang berkepanjangan atau diare. Namun ternyata tidak hanya makanan yang pedas saja yang bisa membuat Fenomen mengalami diare. Namun beberapa hal dibawah ini juga bisa membuat Fenomen mengalami diare.

Mengalami IBS, IBS adalah gangguan pencernaan dimana saluran pencernaan akan meradang dan kemudian membuat diare berkepanjangan muncul.

Punya alergi terhadap makanan, Jika kamu alergi terhadap makanan tertentu seperti kacang-kacangan, susu, hingga produk turunannya maka kamu akan mudah mengalami sakit perut dan berujung dengan diare.

Diverticulitis, Diverticulitis adalah suatu kondisi dimana muncul tonjolan kecil di usus yang kemudian menghambat kerja pencernaan sehat dan menyebabkan diare.

Menderita fibromyalgia, fibromyalgia terjadi ketika seseorang menderita nyeri pada otot rangka yang terkait dengan kelelahan. Fibromyalgia terkait dengan IBS hingga membuat seseorang mengalam diare.

Melakukan aktivitas olahraga yang berlebihan, memang hal ini bisa membuat orang tidak menyangka bahwa olahraga berlebihan bisa membuatmu mengalami diare. Sebabnya olahraga ekstrim akan membuat dubur jadi longgar dan menjadi penyebab diare.

Mengalami stress, Stres merupakan akar dari semua penyakit, termasuk diare. Stres akan menyebabkan gangguan pencernaan dan berujung pada diare.

Buat Fenomen yang suka mengkonsumsi makanan pedas tidak perlu takut karena ternyata salah satu penyebab diare bukan karena mengkonsumsi makanan pedas saja Fenomen. Namun ternyata banyak hal yang bisa membuat Fenomen mengalami diare.

Namun perlu Fenomen ingat kalau mengkonsumsi makanan pedas dalam jumlah dan takaran yang standard dan tidak berlebihan adalah hal yang sangat baik untuk kesehatan. Selain itu konsumsi makanan pedas bisa membuat Fenomen mendapatkan asupan vitamin C yang cukup. Tetapi jangan mengkonsumsi makanan pedas yang terlalu banyak karena akan membahayakan usus Fenomen dan membuat Fenomen akan mengalami gangguan pencernaan seperti mengalami sakit lambung yang kronis. Maka dari itu konsumsilah makanan pedas dengan cara yang bijak.(FMZ/AS)

Comments
Loading...