Fenomagz
Unleash the Wild Side

Ajukan Cuti Bekerja Untuk Mencegah Kesehatan Mental

Saat ini tidak sedikit pekerja kantoran mengeluh stress yang berujung depresi. Dalam kehidupan sehari-harinya

0

 

FENOMAGZ – Seorang pekerja bisa mudah mengalami stress akibat tugas-tugasnya. Ketika mengajukan cuti ternyata bermanfaat untuk melawan masalah kesehatan mental.

Saat ini tidak sedikit pekerja kantoran mengeluh stress yang berujung  depresi. Dalam kehidupan sehari-harinya, mereka juga cenderung cemas, apalagi jika kondisi lingkungan pekerjaannya tidak mendukung.

ajukan cuti bekerja

Jika terjadi demikian, akibatnya seseorang mendapatkan stigma. Hal ini semakin memperburuk kondisi mental. Karena itu, dalam sebulan anda disarankan untuk mengambil cuti bekerja beberapa hari. Atau bisa juga mengajukan cuti setiap tiga bulan sekali.

Saat cuti bekerja, tentu tidak ada gangguan dari atasan untuk menyelesaikan tugas-tugasnya. Anda juga harus focus untuk beristirahat untuk mengembalikan kondisi mental yang sering cemas.

Jika tidak, stress atau cemas yang terus-menerus anda alami dapat memicu beragam penyakit. Anda alami dapat memicu beragam penyakit. Anda harus menghindarinya supaya tidak berdampak fatal. (fmz/pz)

Baca juga:   Makan Pisang Bisa Mengencangkan Otot Lho
Comments
Loading...