Daun Seledri Bisa Menurunkan Berat Badan Lho

Daun Seledri mengandung 20 kalori, 34 mg sodium dan 0,5 gram lemak, yang terpenting seledri kaya serat, 2 gram serat dalam semangkuk daun seledri

Judi

judi

 

FENOMAGZ  РBagi anda yang merasa kesulitan mendapat berat badan ideal dan bosan dengan segala macam diet, maka bisa mencoba mengkonsumsi daun seledri dan beberapa bahan lainnya. Siapkan satu gelas air, semangkuk daun seledri, air dari satu buah lemon, satu sendok teh cuka, satu sendok makan jahe parut, dan satu sendok the bubuk kayu manis.

Campurkan seluruh bahan dalam blender. Minum sebelum tidur. Lakukan setiap hari selama satu bulan. Minum setiap 30 menit seusai menyantap makan malam. Hanya dalam beberapa hari, secara perlahan bobot tubuh akan menurun.

Daun Seledri mengandung 20 kalori, 34 mg sodium dan 0,5 gram lemak, yang terpenting seledri kaya serat, 2 gram serat dalam semangkuk daun seledri. Jadi, semangkuk daun seledri mampu membuat anda merasa kenyang dan menahan nafsu makan.

Daun seledri  juga terbukti dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh dan dapat mencegah infeksi kandungan kemih serta masalah ginjal. Kandungan antioksidannya dapat mencegah beberapa jenis kanker serta pertumbuhan tumor. Mengkonsumsi seledri juga dapat membuat nafas tetap segar dan mengurangi tingkat stress.

Sayuran ini juga mengandung zat besi yang cukup. Setiap semangkuk seledri mengandung 3,7 mg zat besi dan juga vitamin K. dengan begitu, seledri dapat meminimalkan permbengkakan, membersihkan darah dan mencegah retensi cairan. (fmz/pz)

Comments
Loading...