Fenomagz
Unleash the Wild Side

Hal ini yang Terjadi Disaat Anda Tidur Pulas

mengalami sulit tidur atau tidak sama sekali bisa menderita masalah mental dan juga fisik. Maka dari itu, tidur sangat penting untuk memulihkan kesehatan tubuh

0

 

FENOMAGZ – Orang yang mengalami sulit tidur atau tidak sama sekali bisa menderita masalah mental dan juga fisik. Maka dari itu, tidur sangat penting untuk memulihkan kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa hal yang menarik yang perlu anda katehui tentang tidur.

Mata bergerak

Ada 5 tahapan yang terjadi pada gerakan mata saat anda tidur. Pada tahap kelima garakan mata akan menjadi lebih cepat.

Lumpuh

Apakah anda pernah bermimpi sedang berjalan atau melakukan gerakan tubh lainnya? Namun, pada kenyataannya anda tidak bisa menggerakkan tubuhmu sama sekali karena tubuhmu sedang dalam keadaan limpuh kelumpuhan itu normal dan terjadi dengan tujuan agar anda tidak membuat gerakan mendadak saat tidur.

Menurunnya kerja ginjal

Ginjal bekerja sepanjang hari untuk menyaring racun dari darah dan menghasilakn urine. Namun, pada malam hari fungsi ginjal melambat sehingga anda tidak merasa ingin buang air kecil saat anda tidur.

Hormone pertumbuhan

Ketika anda berada dalam kondisi tidur nyenyak, tubuh memproduksi hormone pertumbuhan. Hormone tersebut membantu dalam pertumbuhan otot dan tulang, saat anda masih muda. Ketika anda dewasa, hormone itu membantu dalam perbaikan sel-sel tubuh.

Biasa terangsang

Merasa terangsang saat tiduradalah keadaan yang normal. Itu akan terjadi baik pada wanita mau pun pria. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kondisi ini terjadi untuk mencegah tubuh masuk ke kondisi seperti koma. Ketika anda merasa terangsang. Anda dapat segera bangun dari tidur. Jadi, otakmu tetap menghubungkan anda dengan dunia nyata saat tidur. Ini adalah salah satu fakta menakjubkan tentang tidur. (fmz/pz)

Baca juga:   Buat Pagi Lebih Produktif Dengan Cara Ini
Comments
Loading...