advertisement

Kebiasaan Berbahaya Yang Sebaiknya Di Hindari

judi

Kebiasaan Berbahaya yang sebaiknya dihindari untuk membuat kesehatan selalu terjaga

 

Fenomagz – Kegiatan sehari hari yang dilakukan oleh Fenomen pasti tidak akan bisa lepas dari kebiasaan yang sudah dilakukan. Nah pasti Fenomen juga pasti tidak akan pernah bisa lepas dari kebiasaan yang biasa dilakukan. Tenyata tidak semua kebiasaan baik loh untuk dilakukan. Faktanya ada beberapa kebiasaan yang malah akan berdampak buruk dan membahayakan diri Fenomen. Tetapi meskipun berbahaya banyak diantara Fenomen yang pasti tidak menyadari kalau hal itu berbahaya dan akan berdampak buruk bagi kesehatan Fenomen.

Beberapa kebiasaan yang sebaiknya Fenomen hindari sudah Fenomagz rangkum agar membantu Fenomen memilah apa saja yang sebaiknya dihindari.

Terlalu banyak makan daging, memang akan terasa kurang lengkap rasanya jika makan tidak dengan daging entah itu daging ayam ataupun daging yang biasanya kita makan. Selain itu daging juga memiliki zat besi yang baik untuk menjaga kesehatan darah Fenomen. Tetapi itu jika dikonsumsi dalam takaran yang benar ya. Karena sebetulnya jika makan daging terlalu lama akan merusak organ ginjal Fenomen. Hal ini terjadi karena terlalu banyak makan daging maka jumlah protein yang terlalu banyak akan membuat organ ginjal bekerja lebih keras.

Menahan hasrat ingin buang air kecil, kesibukan atau kemacetan dijalan terkadang harus membuat kita yang sedang ingin buang air kecil harus menahan hal tersebut selama beberapa lama. Namun terlalu lama menahan buang air kecil akan membuat bakteri menumpuk dan akan menyebabkan infeksi pada kandung kemih.

Konsumsi gula terlalu banyak, rasa manis memang paling banyak digemari. Tetapi perlu Fenomen perhatikan kalau terlalu banyak konsumsi makanan manis dapat membuat Fenomen mudah sekali terkena penyakit diabetes dikemudian hari loh.

Kurang tidur, dengan beristirahat yaitu tidur dapat membantu Fenomen untuk memperbaiki sel dan membuat Fenomen yang lelah beraktivitas seharian akan menjadi lebih segar. Nah untuk itu waktu tidur yang cukup itu sangat perlu loh Fenomen terutama bagi kalian yang memiliki kegiatan super sibuk karena kurang tidur akan menyebabkan gagal ginjal loh Fenomen.(FMZ/AS)

Comments
Loading...