advertisement

Manfaat Sup Yang Dapat Mempercantik Kulit Luar dan Dalam

judi

Memiliki kulit sehat berseri dan bersinar adalah idaman semua orang karena itu banyak cara dilakukan untuk mendapatkannya

 

Fenomagz – Mendapatkan kulit yang cantik tidak hanya bisa didapatkan dari perawatan luar saja. faktanya selain melakukan lulur dan menggunakan produk kecantikan yang gunanya sebagai alat untuk mempercantik diri. Namun ternyata ada bahan alami dan makanan yang ternyata bisa membuat kulit cantik alami dan berseri dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang baik untuk kesehatan kulit.

Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan menjaga pola hidup sehat ternyata memiliki manfaat yang sangat besar untuk menjaga agar kulit tetap cantik dan sehat. Kebanyakan orang hanya menganggap kalau untuk memperoleh kulit cantik harus dengan mengkonsumsi jus buah. Memang benar namun ada beberapa makanan yaitu sup yang ternyata mampu membuat kulit Fenomen sehat dan berseri dari dalam. Berikut adalah beberapa makanan yang harus Fenomen konsumsi jika ingin menjaga dan mendapatkan kulit yang sehat.

Sup labu, Labu kuning merupakan sumber vitamin A yang sangat tinggi. Selain itu, labu juga mengandung vitamin C dan vitamin E. Jenis labu yang satu ini memang sangat sulit dan belum banyak dikonsumsi di Indonesia padahal dengan mengkonsumsi sup ini bisa membuat kulit lebih sehat dan berseri dari dalam.

Sup merah, Kuah sup merah terbuat dari tomat dan bawang bombay yang sudah dihaluskan. Rasanya asam, manis, dan gurih. Tomat merupakan sumber vitamin A, vitamin C, dan lycopene yang penting untuk kesehatan kulit. Khasiat lycopene dalam tomat semakin kuat setelah mengalami pemanasan dalam proses memasak.

Gazpacho, Gazpacho merupakan sup dingin yang populer di Spanyol dan Portugal. Gazpacho terbuat dari sayur-sayuran mentah yang dihaluskan dengan blender. Bahan utamanya adalah tomat, paprika, bawang bombay, dan mentimun segar.

Erwtenseoep, Erwtenseoep merupakan sup kental asli Belanda.  Seledri bisa menjadikan kulit cantik berkat kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E di dalamnya.

Sup bening, Sup bening yang biasa kita santap sehari-hari juga sudah kaya akan nutrisi yang penting untuk kecantikan kulit. Wortel, kentang, kembang kol, kubis, buncis, dan tomat merupakan sumber vitamin A dan vitamin C yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.(FMZ/AS)

Comments
Loading...