Singkirkan Nyeri Sendi Dengan 3 Bahan Alami Ini

Berikut ini 3 bahan alami yang dapat menyingkirkan nyeri sendi

FENOMAGZ – Nyeri sendi merupakan suatu penyakit yang tidak hanya sering dijumpai oleh para olahragawan atau atlet. Banyak dari Anda yang mengalami cedera ini ketika bekerja terlalu berat atau melakukan suatu pergerakan fisik secara tiba-tiba.

Baca juga: 4 Alasan Untuk Mengonsumsi Lebih Banyak Protein

Ternyata tanpa menggunakan bantuan medis, penyakit ini bisa disembuhkan dengan bahan-bahan alami yang ada di sekitar Anda.

Berikut ini 3 bahan alami yang dapat menyingkirkan nyeri sendi:

Wortel

Dalam pengobatan Cina, wortel telah digunakan selama berabad-abad untuk menyembuhkan nyeri sendi. Parut wortel dan kemudian peras sarinya. Minum air wortel alami ini mampu menyehatkan ligamen dan melawan rasa sakit akibat nyeri sendi.

Air

Minum banyak air putih ternyata efektif untuk mengurangi nyeri sendi. Air mampu melembutkan tulang rawan dan menjaganya agar selalu terhidrasi dengan baik. Air juga bermanfaat untuk mempertahankan volume darah yang bermanfaat untuk menyehatkan sendi.

Bawang putih

Bawang putih merupakan makanan alami yang dikenal memiliki zat anti inflamasi di dalamnya. Kandungan phytochemical mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, sedangkan senyawa sulfur di dalamnya mampu menghambat enzim yang memicu rasa sakit. (fmz/bb)

Comments
Loading...