Fenomagz
Unleash the Wild Side

Ini Lho Manfaatnya Mandi Air Dingin di Pagi Hari

Ada kabar baik bagi anda yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari

 

FENOMAGZ – Gaya hidup yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin. Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dinginnya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi pagi tersebut.

Ada kabar baik bagi anda yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari. Tips kesehatan sangat antusias menguraikan berbagai manfaat yang akan didapatkan dari mandi air dingin di pagi hari.

Berikut ini manfaat dahsyatnya mandi air dingin di pagi hari :

Meningkatkan sistem daya tahan tubuh anda

Mandi air dingin di pagi hari akan merangsang tubuh anda untuk memperoduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih inilah yang berperan menangkal serangan berbagai virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.

Melancarkan sirkulasi darah anda

Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh maka sebelum organ tubuh pun juga tetap terjaga dan terpelihara kesehatanya. Disamping itu, manfaat lainnya yaitu mempercepat proses penyembuhan, serta mengurangi berbagai jenis peradangan pada tubuh.

Mengurangi tingkat stres pada pikiran anda

Dengan mulai membasahi tubuh dengan air dingin di pagi hari akan memastikan seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan oksigen pada orang yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.

Baca juga:   Cara Memperkuat Penis Dengan Senam Kegel

Meningkatkan kesuburan kaum pria

Mandi air dingin dipagi hari sangat bermanfaat bagi para pria. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin dipagi hari akan merangsang sekaligus memicu produksi salah satu hormon para pria yaitu testosteron.

Meningkatkan kesehatan rambut di kepala anda

Mandi air dingin di pagi hari ternyata juga mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut atau mahkota kepala anda. Ini dikarenakan, dengan memulai mandi air dingin di pagi hari akan semakin memperkuat akar rambut yang membuat rambut tidak mudah rontok maupun kusam. (fmz/pz)

Comments
Loading...