Beranda Healthy 4 Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan Saat Tidur Tidak menggunakan Pakaian

4 Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan Saat Tidur Tidak menggunakan Pakaian

tidur

FENOMAGZ – Banyak penelitian yang mengatakan bahwa tidur tanpa memakai busana memberikan beragam manfaat yang baik bagi tubuh dan pikiran.

Berikut 4 manfaat dari tidur tidak menggunakan pakaian:

Semakin Cinta Pada Pasangan Kamu

Kebanyakan pasangan secara lebih terbuka ketika sering tidur dengan busana minim, atau bahkann tidak berbusana sama sekali. Alasannya, mereka memiliki keleluasaan bernapas dan berpikir dalam satu waktu sehingga terhindarkan dari stres yang menhambat terjalinnya komunikasi yang baik dengan orang lain, termasuk pasangan.

Mengurangi Risiko Terkena Diabetes

Banyak Penelitian yang membuktikan bahwa suhu ruangan, termasuk suhu kamar, memengaruhi kondisi lemak tubuh. Hal ini juga yang menjadi alasan mengapa olahraga di luar ruangan lebih efektif menguras energi di bandingkan berolahraga di dalam ruang

Sesuai dengan Apa yang di Lakukan oleh Leluhur Manusia

Kamu penganut diet paleo yang terinspirasi dari pola makan manusia purba? Mengapa tidak mengaplikasikan hal serupa saat tidur. Bukankah leluhur kita mampu untuk bertahan dan tidur nyenyak tanpa busana? Begitupun juga di era modern ini.

Baik Bagi Imunitas Tubuh

Kontak antar kulit, baik seorang diri maupun dengan pasangan, sebabkan tubuh menambah produksi hormon stres, kortisol. Semakin banyak kortisol muncul secara alami (bukan disebabkan tekanan stres), maka akan meningkatkan kemampuan imun tubuh untuk melawannya. (fmz/bb)