advertisement

4 Tanda yang Akan Terlihat Di Tubuh Jika Anda Kurang Minum

Berikut ini 4 tanda yang akan terliha jika Anda kurang minum

judi

FENOMAGZ – Dampak dari kurang minum air putih sebenarnya sama seperti saat kamu tidak makan makanan sehat. Sebabnya saat kamu kurang minum air putih akan timbul beberapa masalah kesehatan seperti dehidrasi, pusing, sistem metabolisme tubuh tak berjalan dengan baik, serta mudah lelah.

Baca juga: Ini Yang Akan Terjadi Kalau Anda Minum Alkohol Saat Perut Kosong

Berikut ini 4 tanda yang akan terliha jika Anda kurang minum:

Mulut kering

Minum air berfungsi untuk melumasi selaput lendir mulut. Saat kamu kurang minum maka akibatnya mulut jadi kering.

Masa otot menurun

Sebagian besar otot terdiri dari air. Sehingga saat kamu kurang minum maka massa otot akan berkurang.

Sakit tak kunjung sembuh

Minum air bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ketika kamu kurang minum, racun akan menumpuk yang membuat sakit yang kamu derita tak kunjung sembuh.

Tubuh terasa berat

Pembuluh darah yang tidak terhidrasi dengan baik membuat seluruh sel tubuh kekurangan oksigen. Hal ini bisa membuat tubuh terasa berat dan mudah lelah. (fmz/bb)

Comments
Loading...