Fenomagz
Unleash the Wild Side

Ini Langkah Agar Tetap Fresh Saat di Kantor

0

Seperti digital agency indonesia, yang selalu menghadirkan desain yang kreatif dan segar untuk mengembangkan usaha-usaha Anda

FENOMAGZ – Berada di kantor dengan segala aktivitas dan kesibukan pasti membuat jenuh. Dengan segala penatnya aktivitas kerja, membuat kita kadang sulit sekali mendapat ide segar. Contohnya saja untuk mendesain suatu logo ataupun website, diperlukan pikiran yang segar agar mendapatkan desain yang inovatif. Seperti digital agency indonesia, yang selalu menghadirkan desain yang kreatif dan segar untuk mengembangkan usaha-usaha Anda melalui internet.

Memang kadang terasa jenuh saat mendesain ataupun bekerja membuat logo. Karena itu simak tips berikut ini supaya kamu bisa tetap aktif dan produktif di tempat kerja dalam 5 langkah mudah.

– Selama bekerja kita terbiasa duduk tegak di depan komputer atau konsentrasi membaca laporan dan dokumen kerja selama 8 jam sehari. Supaya tubuhmu rileks dan memulihkan pikiran yang jenuh, biarkan tubuhmu bersandar pada sandaran yang nyaman. Kamu bisa pinjam sofa kantor sejenak untuk menyandarkan punggung, mengubah lokasi duduk atau mengganti kursi dengan yang lebih nyaman juga menjadi alternatif yang membantu.

– Setelah menemukan posisi yang rileks, pejamkan mata selama minimal 1 menit. Tapi jangan terlalu lama, bisa-bisa kamu ketiduran dan pekerjaanmu malah terbengkalai. Bayangkan juga wajah atasan dan rekan kerjamu saat menemukan kamu ketiduran.

– Beri ruang bagimu untuk mengambil nafas jika memang ruang kerjamu membuatmu tidak tenang. Beri sedikit waktu bagi pikiranmu yang jenuh untuk relaks. Tak ada salahnya meninggalkan meja 5-10 menit untuk menghirup udara segar di balkon kantor atau duduk bersantai di rest area. Setelah kamu kembali, perasaanmu akan lebih fresh dan pasti membantumu survive hingga akhir jam kerja.

Baca juga:   Hati-hati Pengguna Ponsel Bisa Menyebabkan Tingkat Risiko Herpes

– Wash your face. Bagi kamu yang wanita mungkin tips no 4 ini butuh sedikit effort lebih karena kamu perlu re-do make up setelah mencuci muka. Tapi, jangan remehkan aktivitas kecil ini ya. Kesegaran yang dirasakan kulit wajah seketika mempengaruhi pikiran Anda. Akan muncul rasa nyaman dan fresh ketika wajah terasa bersih.

– Minum jus segar. Jus buah yang segar mampu mengembalikan mood dan energi yang terkuras seiring jarum jam bergerak. Pilih saja buah yang paling kamu suka untuk dinikmati sebagai jus, namun buah yang mengandung vitamin C akan lebih cepat mengembalikan kesegaran pikiran.(FMZ/PZ)

Comments
Loading...