Fenomagz
Unleash the Wild Side

Ketahuilah Dampak Tidur Pakai Ac Sepanjang Malam

Karena itu, ac seperti menjadi solusi mendapatkan tidur yang nyenyak di kala cuaca sedang panas. Sepintas memang rasanya demikian

0

 

FENOMAGZ – Ac seperti menjadi barang berharga saat cuaca panas, bahkan penyelamat. Tentu tidur dengan keringat menguncur deres akibat cuaca panas sangat tidak nyaman bukan?

Karena itu, ac seperti menjadi solusi mendapatkan tidur yang nyenyak di kala cuaca sedang panas. Sepintas memang rasanya demikian, tapi, sebenarnya ketika anda ingin tidur menggunakan ac sepanjang malam, itu juga mempertaruhkan kesehatan.

Jangan kaget, tidur menggunakan ac di sepanjang malam memang bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda. Terlebih jika anda memiliki masalah kondisi kesehatan tertentu.

Berikut beberapa dampak tidur dengan ac sepanjang malam, yuk mari kita simak bersama :

Sakit kepala

Saat anda tidur dan ac menyala, suhu ruangan bisa berada di bawa kondisi tubuh anda. Suhu rendah bisa menyebabkan anda mengalami sakit kepala, sakit punggung dan kontraksi otot.

Dingin

Suhu dingin di ruangan juga bisa membuat anda terserang flu. Maka, tidak heran jika anda bangun dengan sesekali bersih di pagi hari. Hal itu karena anda tidur menggunakan ac dengan suhu 16 derajat Celsius.

Kulit kering

Ac bisa menyerap kelembapan dari udara maupun tubuh anda. Tidur di ac bisa mengeluarkan kelembapan dari kulit dan membiarkan kulit anda terasa bersisik.

Kelelahan

anda menutup pintu dan jendela saat ac menyala agar suhu di dalam kamar tetap dingin. Namun, dengan menutup semua sumber pertukaran udara, maka artinya membatasi aliran udara segar dan mencegah sirkulasi yang baik. Kurangnya udara segar bisa membuat anda tetap ke lelahan.

Baca juga:   Faktor yang Bikin si dia Jadi Selingkuh

Masalah pernapasan

Jika tidak membersihkan saluran ac anda dari waktu ke waktu, maka bisa menjadi tempat berkembang biak bagi jamur dan bakteri. Akibatnya, anda dapat mengalami masalah kesulitan bernapas. (fmz/pz)

Comments
Loading...