advertisement

Ini dia Penyebabnya Kecanduan Sering Main Handphone

judi

Salah satu dampak dari kecanduan atau terlalu lama main smarphone yang bisa diketahui adalah sakit kepala dan mata

 

FENOMAGZ – Hampir semua orang saat ini tidak bisa lepas dari smartphone. Meskipun mungkin sudah mengetahui bahwa terlalu lama main smartphone dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu dampak dari kecanduan atau terlalu lama main smarphone yang bisa diketahui adalah sakit kepala dan mata. Namun, kecanduan smartphone tidak hanya dua masalah tersebut.

Berikut penjelasan bagaimana kecanduan main smartphone menyebabkan berbagai jenis nyeri di tubuh seperti yang Fenomagz lansirkan, yuk mari kita simak bersama :

Sakit leher

Pernahkan anda menjaga leher membungkuk setiap kali main handphone? Yang mengarah ke sikap menyimpan dan cedera ke otot-otot leher. Ketika leher tidak mendapatkan waktu istirahat, maka nyeri adalah hasilnya.

Nyeri bahu

Terus menerus memegang handphone anda bisa menyebabkan pegal pada otot bahu. Pegal adalah alasan untuk sakit yang dapat membuat anda sulit menggunakan anggota badan lainnya.

Nyeri jari

Ibu jari dan telunjuk, dua ini dipaksa untuk terus bekerja siang dan malam dengan main smartphone. Anda perlu mengistirahatkan agar nyeri jari berkurang.

Istirahat yang tepat mengatasi rasa sakit yang disebabkan karena kecanduan main smartphone. Jadi jika anda terlalu lama main smarphone maka cobalah untuk mengambil waktu istirahat setiap dua jam dan meregangkan jari-jari anda, otot-otot leher dan bahu, serta memperbaiki postur tubuh. Hal-hal kecil ini dapat menyelamatkan anda dari rasa sakit dan nyeri. (fmz/pz)

Comments
Loading...