Fenomagz
Unleash the Wild Side

Usai Kehujanan, Lakukan 7 Hal Ini Agar Tidak Sakit

Berikut tujuh hal yang perlu di lakukan saat atau sesudah kehujanan agar tidak jatuh sakit

0

FENOMAGZ – Sekitar sepekan terakhir hujan hampir turun setiap harinya. Walau sudah memakai payung atau jas hujan, tetap saja kebasahan. Biasanya, usai kehujanan banyak orang yang menjadi sakit. Agar tidak sakit demam atau flu usai kehujanan, ada beberapa hal yang bisa di lakukan. Berikut tujuh hal yang perlu di lakukan saat atau sesudah kehujanan agar tidak jatuh sakit:

Menepi terlebih dahulu

Usahakan untuk menepi terlebih dahulu saat hujan datang. Hindari hujan yang jatuh diawal-awal. Biasanya hujan tersebut masih mengandung polutan yang dapat menyebabkan sakit.

Baca juga: Ingin Sesi Bercinta Lebih Istimewa? Segera Ubah Kamar Tidur Anda!

Segera ganti baju

Sesampai di tempat kerja atau rumah, segera ganti pakaian basah anda. Mulai dari atas hingga ke bawah agar tidak kedinginan.

Mandi air hangat      

Di dalam air hujan mungkin saja terdapat kuman dan bakteri, mandi air hangat dapat mengusir itu semua dari dalam tubuh. Pastikan juga menggosok bagian kaki hingga bersih. Selain kotor kecipratan air hujan, ada banyak kuman yang bersarang di sana.

Pakai sabun antiseptik

Gunakan sabun anti bakteri saat mandi untuk membunuh bakteri yang mungkin saja menempel di tubuh.

Keringkan rambut

Jangan biarkan rambut basah usai keramas. Rambut yang basah terlalu lama usai keramas bisa membuat anda kedinginan.

Makan sup ayam hangat

Dingin-dingin usai kehujanan, paling pas makan sup hangat. Dalam American Journal pf Therapeutics, di sebutkan bahwa sup ayam mengandung unsur yang bernama carnosine yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan flu,

Baca juga:   Ajukan Cuti Bekerja Untuk Mencegah Kesehatan Mental

Meminum madu hangat yang di tambahkan basil

Jika tidak ada sup ayam hangat, seduh madu dan basil untuk meningkatkan daya tahan tubuh usai kehujanan. (fmz/bb)

Comments
Loading...