advertisement

4 Cara Seks yang Aman dan Nyaman Untuk Penderita Asam Urat

Berikut ini 4 cara seks yang aman dan nyaman untuk penderita asam urat

Judi

judi

judi

FENOMAGZ – Berhubungan seks sebenarnya dapat meredakan nyeri akibat gejala asam urat karena otak akan melepaskan hormon endorfin, pereda nyeri alami, di waktu ini. Di sisi lain, nyeri yang Anda alami justru dapat membuat Anda malas untuk berhubungan seks.

Baca juga: Ini Dia Kata Dunia Medis Soal Manfaat Ikan Belacak Untuk Vitalitas Pria!

Berikut ini 4 cara seks yang aman dan nyaman untuk penderita asam urat:

Konsultasikan dulu ke dokter

Gejala asam urat bisa diobati dengan minum obat pereda nyeri NSAID yang beredar secara bebas, seperti paracetamol. Jika gejala yang Anda alami cukup parah, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter untuk mendapatkan obat lain yang dosisnya lebih kuat.

Pilihan obat asam urat lainnya dari dokter termasuk colchine, probenesid, pegloticase, dan allopurinol.

Usahakan tetap aktif

Usahakan tetap aktif setiap hari

Asam urat adalah kondisi kambuhan. Maka, penting bagi Anda untuk menjaga persendian tubuh tetap sehat dan kuat setiap hari agar gejalanya tidak kambuh. Usahakan untuk tetap aktif setiap hari dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga sederhana.

Misalnya, meluangkan waktu di sore hari untuk jalan kaki keliling kompleks atau melakukan olahraga  peregangan tubuh. Olahraga membantu meredakan sakit akibat asam urat. Selain itu, biasanya persendian akan terasa lebih lentur setelah anda berolahraga sehingga pada malam harinya Anda lebih kuat untuk berhubungan intim bersama pasangan.

Jadwalkan kapan harus berhubungan seks

Kuncinya adalah mengetahui kapan saat yang tepat untuk melakukan hubungan seks. Akan lebih baik jika Anda membuat jadwal hubungan seks yang rutin dengan pasangan. Membuat rencana bisa menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan, misalnya cedera saat seks yang malah makin memperparah gejala asam urat Anda. Jangan paksakan untuk berhubungan ketika kondisi tubuh tidak mendukung.

Minumlah obat yang sudah diresepkan oleh dokter sekitar 30 menit sebelum melakukan kegiatan bercinta. tubuh dan otot-otot Anda menjadi lebih rileks, misalnya berendam air hangat atau saling memijat. Kegiatan tersebut juga bisa dijadikan pemanasan sebelum melakukan seks untuk meningkatkan gairah. Terakhir, hindari minum -minuman beralkoholsebelum berhubungan seks.

Temukan posisi seks yang tepat

Selain pemilihan waktu, hal lain yang tak kalah penting dalam urusan seks untuk asam urat adalah mencari posisi seks yang tepat. Nah, kebanyakan penderita asam urat mengalami nyeri pada jempol kaki, lutut, pergelangan kaki. Maka, sebaiknya pilih posisi yang tidak melibatkan tekanan berat dan gerakan berulang pada area-area tersebut. (fmz/bb)

Comments
Loading...