Beranda Sex Life 4 Makanan Yang Bisa Menjaga Kesehatan Seksual

4 Makanan Yang Bisa Menjaga Kesehatan Seksual

pengalaman seks

FENOMAGZ – Sangat Penting bagi Setiap Pria untuk menjaga Kesehatan Seksualnya, karena dapat menjaga kehormatan dan keuntungan rumah tangga. Jika pria sedikit saja lengah dala menjaga kesehatan seksualnya, maka ancaman seperti impotensi, ejakulasi dini, dan gangguan lainnya akaan mudah datang.

Berikut ini 4 Makanan yang Dapat Anda Coba Konsumsi:

Bayam

Makanan pertama adalah jenis sayuran seperti bayam. Sayuran ini banyak kandungan megnesiumnya, yang mana dapat melancarkan aliran darah di dalam tubuh termasuk penis.

Selain dapat membuat ereksi lebih kuat dan tahan lama, mengkonsumsi sayuran ini secara rutin juga dapat meningkatkan gairah seksual pria.

Teh tawar

Kedua teh tawar, pria yang rutin mengkonsumsi teh tawar maka akan dapat meningkatkan aliran darah di dalam tubuhnya.

Tak hanya meningkatkan kesehatan seksual, juga kemampuan otak, suasana hati, memori dan daya konsentrasi. Hal ini disebabkan teh tawar banyak mengandung antioksidan catechin.

Buah yang kaya vitamin c

Buah yang kaya akan vitamin C seperti jambu, jeruk dan lain sebagainya. Sebab vitamin C sangat bermanfaat untuk pria yang ingin meningkatkan jumlah dan motilitas sperma. Hal ini dibuktikan dari penelitian yang menyebut jika pria rutin mengkonsumsi vitamin C selama 60 hari secara cepat menghamili pasangannya.

Telur

Kandungan Telur seperti vitamin B6 dan B5  ini dapat menstabilkan produksi hormone, mengurangi stress dan meningkatkan gairah.