Beranda Sex Life 6 Makanan Yang Mampu Tingkatkan Kehidupan Seks

6 Makanan Yang Mampu Tingkatkan Kehidupan Seks

Fenomagz – Sebagian orang bisa saja mempunyai masalah dalam kehidupan seks mereka sehingga menjadi salah satu faktor hubungan suami istri cepat berakhir. Pastinya siapa pun tak ingin masalah ini terjadi di dalam kehidupan rumah tangga mereka.

Oleh karena itu, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah meningkatkan kehidupan seks. Berikut ini adalah makanan yang dapat membantu Anda dalam meningkatkan kehidupan seks bersama pasangan:

1. Minyak Zaitun

Ahli gizi, Julie Upton, RD, mengatakan bahwa minyak zaitun merupakan minyak yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal sehingga dapat membantu Anda meningkatkan aliran darah. Oleh karena itu, minyak zaitun dapat menambah energi dan sirkulasi yang dapat membuat Anda merasa lebih terangsang.

2. Kacang Almond

Sebenarnya, protein nabati adalah pilihan yang terbaik untuk kesehatan seksual Anda. Selain dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung, lemak tak jenuh di dalam kacang almond juga dapat meningkatkan serta menjaga kesehatan kehidupan seksual Anda.

5. Seledri

Dokter naturopati, Cammi Balleck, PhD, mengatakan bahwa seledri mengandung bahan kimia yang disebut androsterone dan adrostenal yang dapat membuat Anda merasa lebih menarik secara seksual.

Dia juga mengatakan bahwa seledri mengandung jumlah kecil hormon pria yang dapat meningkatkan gairah wanita.

6. Bluberi

Penurunan sirkulasi menjadi masalah besar bagi libido dan fungsi seksual sehingga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk orgasme. Anda dapat mengonsumsi bluberi untuk meningkatkan sirkulasi tersebut.

“Tingkat antioksidan yang tinggi dalam bluberi dapat menghancurkan radikal bebas yang merusak sel dan dapat membuat Anda terlihat lebih seksi,” kata Balleck. Selain itu, bluberi juga mengandung senyawa dopamin, neurotransmitter yang memiliki tugas untuk merangsang pusat kesenangan otak Anda.