Makan Dada Ayam Jamin Ereksi Pria Lebih Tahan Lama

Berikut sejumlah asupan vitamin yang harus di dapatkan oleh pria

FENOMAGZ – Memenuhi asupan vitamin setiap harinya ternyata tidak hanya berguna bagi stamina tubuh saja, tapi juga dapat meningkatkan kehidupan seks anda dan pasangan anda. Salah satunya dengan menambah beberapa asupan vitamin D untuk mendapatkan ereksi lebih lama.

Dalam penelitian yang di lakukan Universitas Johns Hopkins, Amerika Serikat, menemukan sebanyak 32 persen pria yang kekurangan vitamin D akan mengalami masalah dengan ereksi daat bercinta.

Sejumlah peneliti menguraikan kekuatan vitamin D ini berfungsi untuk menjaga sel endotel yang membungkus pembuluh darah agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Semantara, jika seorang pria yang kekurangan vitamin D pembuluh darahnya tidak akan bekerja secara efektif dan akan berimbas pada proses ereksi.

Baca juga: 5 Kebohongan Tentang Wanita Yang Banyak Dipercaya Orang

Berikut sejumlah asupan vitamin yang harus di dapatkan oleh pria untuk mendapatkan ereksi lebih lama.

Menurut sebuah penilitian yang di lakukan pada tahun 2011 yang di terbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine, asupan B3 atau niacin dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan. Dua hal ini termasuk dalam faktor penyebab disfungsi ereksi.

Vitamin B3 juga dapat di gunakan untuk membuat hormon seks dan molekul sinyal kimia penting lainnya menjadi stabil dan lebih baik.

Untuk mendapatkan lebih banyak vitamin B3 anda dapat memperolehnya dari dada ayam, kacang tanah, jamur, hati, dan daging sapi.

Selain itu, ada cara tradisional untuk mempertahankan ereksi pria. Ginseng telah di gunakan sebagai afrodisiak, stimulan dan pengobatan untuk infertilitas sejak lama.

Sebuah studi di Korea Selatan pada tahun2013 telah menemukan bahwa mengkonsumsi ginseng selama beberapa minggu dapat membantu pria mendapatkan ereksi lebih lama. (fmz/bb)

Comments
Loading...