Fenomagz
Unleash the Wild Side

Trik Mengendalikan Gairah Seks yang Menggebu-gebu

pernahkah Anda merasa kesulitan untuk mengendalikannya? Gairah seksual yang meninggi bukanlah suatu masalah

0

 

FENOMAGZ – Fenomen, pernahkah Anda merasakan keadaan dimana gairah seksual Anda sering menggebu-gebu? Jika ya, pernahkah Anda merasa kesulitan untuk mengendalikannya? Gairah seksual yang meninggi bukanlah suatu masalah apabila Anda mengetahui cara untuk menyinkronkannya bersama pasangan. Jika tidak bisa, hal tersebut tentunya akan menjadi masalah, karena pikiran Anda akan terus terganggu oleh fantasi-fantasi tentang seks.

Tidak hanya itu, gairah seks yang terlalu aktif bisa menyebabkan seseorang menjadi frustasi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk melakukan kontrol terhadap gairah seksual agar tidak berlebihan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengendalikan atau mengontrol tingginya gairah seksual.

Berkonsultasilah dengan dokter

Apabila Anda memiliki gairah seks yang tinggi dan tidak bisa mengendalikannya, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Diskusikanlah kondisi gairah seks Anda yang sangat tinggi dengan dokter yang bersangkutan, apalagi jika disertai kondisi medis lainnya.

Gairah seks yang berlebihan (hypersexuality) bisa jadi merupakan gejala dari kondisi medis seperti nymphomania, satyriasis, gangguan bipolar atau kanker adrenal. Jika dokter tidak menemukan kondisi medis tertentu yang melatarbelakangi tingginya gairah seks Anda, segeralah untuk menjalani pengobatan ke psikolog.

Hindari stimulus seksual seperti menonton film porno

Jika Anda memiliki libido yang tinggi, ada baiknya Anda menghindari menonton film-film porno untuk mengontrol gairah seksual Anda. Dengan stimulus berupa hal-hal yang berbau pornografi, Anda akan semakin kewalahan mengontrol gairah seksual Anda. Hal ini bisa membuat konsentrasi bekerja menjadi terganggu dengan pikiran-pikiran yang mengarah ke hubungan seksual.

Bangun hubungan sosial

Sebagai rem terhadap gairah seksual Anda yang berlebihan, Anda perlu membangun hubungan non-seksual dengan orang lain. Sibukkan diri Anda dengan hobi baru, seperti berolahraga atau mengikuti kegiatan sosial agar pikiran Anda tidak terus-menerus tertuju pada seksUAL.

Perkuat hubungan spiritual

Anda bisa mengatasi keadaan hypersexuality dengan senantiasa meningkatkan kualitas spiritual dan keagamaan Anda setiap harinya. Hypersexuality bisa menyebabkan Anda sering melamunkan hal-hal jorok. Akan lebih baik jika Anda menggunakan waktu senggang dengan berdoa atau melakukan kegiatan spiritual lainnya.

Memodifikasi diet

Perubahan pola makan juga bisa membantu Anda mengendalikan gairah seks yang berlebihan. Kedelai mampu membantu mengurangi kadar testosteron, sehingga dapat mengurangi libido.

Mengonsumsi makanan yang rendah lemak juga dapat membantu pengurangan kadar testosteron. Ada baiknya Anda membatasi konsumsi produk daging seperti daging sapi, ayam, dan kalkun. Makanan tersebut berkontribusi terhadap kadar testosteron yang tinggi, sehingga harus konsumsinya harus dibatasi.

Menghindari alkohol dan narkoba

Orang yang berada dalam pengaruh alkohol dan narkoba, pikirannya hanya berisi hal-hal yang menyenangkan termasuk seks. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang untuk mengontrol gairah seksual Anda. (fmz/pz)

Comments
Loading...