Ini yang Sering Dilakukan Banyak Orang Saat Malam Hari

Mereka memahami bahwa keberhasilan dimulai dan berakhir dengan kesehatan mental dan fisik mereka

 

FENOMAGZ – Orang yang sukses dan produktif selalu memiliki kebiasan tertentu dalam menjalani rutinitas sehari-hari supaya bisa sampai ke titik keberhasilan. Mereka memahami bahwa keberhasilan dimulai dan berakhir dengan kesehatan mental dan fisik mereka, dan hampir semuanya tergantung pada kebiasaan mereka sebelum tidur.

Berikut ini kebiasaan apa saja yang mereka lakukan sebelum tidur, yuk mari kita simak bersama :

Meninjau hari mereka

Kebanyakan orang sukses dan produktif, sebelum mereka tidur selalu berfikir apakah yang mereka sudah lakukan memiliki arti dan apakaj sudah melakukan hal produktif dalam memberi kontribusi pada dunia. Dengan demikian meraka membuat sebuah rencana untuk melacak kemajuan mereka dan mengambil catatan untuk menempatkan yang terbaik dalam setiap hal yang sedang mereka kerjakan.

Menuliskan pikiran mereka

Orang yang super produktif dan sukses selalu menuliskan pikiran, perasaan dan emosi mereka. Mereka mencoba dan terus mencoba untuk menganalisis kapan dan mengapa suatu hal bisa berjala dengan benar dan salah. Mereka menulis untuk meningkatkan komunikasi dan kemampuan berpiki untuk menjadi seorang pemimpin.

Mereka selalu membaca

Banyak orang sukses di dunia adalah pembaca rajus. MerekA membaca setidaknya 10-20 menit sebelum tidur setiap malam dan mereka belajar dari topik yang sedang dibicarakan orang lain. Mereka memperluas pengetahuan mereka agar siap untuk menjadi seorang pemimpin dan memotivasi diri sendiri maupun tim mereka untuk dapat membangun bisnis yang besar.

Mereka memprioritaskan hari esok

Dengan banyaknya jadwal di setiap harinya. Kita bisa benar-benar mudah kehilangan fokus pada suatu hal yang akan kita capai. Oleh karena itu, orang-orang produktif meninjau jadwal mereka sebelum tidur untuk merrencanakan hari berikutnya. (fmz/pz)

 

Comments
Loading...