Fenomagz
Unleash the Wild Side

Kegiatan yang Biasa di Lakukan Orang Sukses Saat Jam Makan Siang

0

Siapa tahu dengan mengikuti kebiasaan baik yang mereka terapkan kamu juga bisa ikut sukses seperti mereka

yang di lakukan orang sukses

FENOMAGZ – Tahu nggak kalau kebiasaan-kebiasaan kecil  kamu yang kamu lakukan sehari-hari sedikit atau banyak sebenarnya dapat mempengaruhi kualiatas kehidupan kamu ke depannya. Mulai dari kamu bangun pagi, sarapan, berang ke kantor,  bekerja, makan siang, pulang kantor hingga tidur. Itu semua akan membentuk kebiasaan yang akan berdampak pada masa depan kamu loh. Karena itu kebiasaan-kebiasaan baik meskipun itu kecil harus kamu terapkan kapanpun. Nggak perlu membuat resolusi yang besar-besar deh setiap tahunnya untuk memenuhi target kamu tiap tahun. Sekarang kali ini fenomen mau membahas soal hal-hal apa saja sih yang orang-orang sukses lakukan di waktu jam makan siang mereka. Siapa tahu dengan mengikuti kebiasaan baik yang mereka terapkan kamu juga bisa ikut sukses seperti mereka.

Mereka Meninggalkan Kantor
Saat makan siang biasanya mereka, orang-orang sukses ini benar-benar meninggalkan kantor dan makan siang di tempat lain. Meninggalkan kantor akan memberikan kamu istirahat dari gangguan dan kesempatan untuk menyegarkan kembali diri kamu setelah bekerja. Setelah kamu makan siang diluar otak kamu akan bisa kembali fresh dan kamu akan kembali siap untuk bekerja kembali. Namun, ini akan lain halnya ya bila kamu memang dituntut untuk terus berada di meja kerja kamu dan selama sehari penuh. Memang semuanya hanya perlu disesuaikan saja kan ya.

Mereka Mengerjakan Weekly Review
Kebanyakan dari mereka akan melakukan review singkat mingguan pada pekerjaan mereka. cara ini akan mengontrol kinerja kamu dan tetap menjaga cara kerja kamu menjadi lebih stabil. Kamu menjadi segera meengetahui hal-hal apa saja yang perlu kamu segera selesaikan dan apa saja hal-hal yang perlu perbaiki. Dengan melakukan review rutin seperti ini kamu juga bisa mengetahui apa saja pekerjaan yang perlu kamu follow up denga cepat. Selain itu, kamu juga bisa mereview jadwal pertemuan kamu dengan para client selama seminggu terakhir. Melakukan review secara cepat seperti ini kamu akan dapat kamu akan bisa tetap produktif meski kamu makan siang di luar kantor.

Mereka Berolahraga
Orang-orang sukses sangat mengetahui bahwa kesehatan metal dan fisik merupakan hal yang penting untuk mereka. Bukan hanya bekerja keras dan menghasilkan banyak uang, menjaga kesehatan juga merupakan sesuatu yang wajib untuk dilakukan. Mereka biasanya akan menyempatkan diri untuk sekedar fitness, berjalan kaki atau bahkan melakukan stretching dan push-up secara cepat. Dengan kegiatan olah raga yang sederhana dan cepat ini kamu akan terhidar dari stress dan tubuh kamu akan lebih sehat tentunya kan.

Mereka Membangun Hubungan
Makan bersama dengan rekan kerja kamu yang lain atau sekedar berbagi bekal makan siang bersama dapat menjadi cara yang bagus untuk membangun hubungan dengan mereka. oarng-orang sukses mengetahui bahwa saat bertemu orang lain dalam satu kesempatan mebangun hubungan dengan mereka adalah suatu kesempatan untuk membangun hubungan dengan mereka. Setelah kamu sudah membangun hubungan dengan orang tersebut atau pun sudah  berkolega, langkah selanjutnya adalah menghabiskan waktu lebih banyak dengan orang tersebut. Makan siang adalah waktu yang tepat untuk membangun hubungan perteman dengan kolega karena pada jam ini orang-orang akan cenderung untuk lebih terbuka dengan kehidupan mereka dan juga bisnis mereka.

Mereka Makan Untuk Kesehatan Bukan Untuk Entertainment Saja
Kamu harus memperhatikan apa yang kamu makan pada jam makan siang. Hal ini sangat penting karena apa yang kamu makan pada jam makan siang akan sangat berdampak pada kesehatan kamu. kamu bisa mencoba untuk memakan kacang almond, walnuts atau pun makanan lainnya yang akan meningkatkan energi kamu dan prduktifitas kamu dalam bekerja. Jangan terlalu banyak makan makanan manis ya apda jam makan siang, ini sangat tidak baik untuk tubuh kamu. Selain itu, kamu juga harus menghindari makanan yang berbau tajam dan juga saus, kamu tidak mau kan saat kamu berdiskusi dengan rekan kantor kamu saat bekerja nafas kamu tidak sedap dan baju kamu kotor karena terkena tumpahan saus.

Baca juga:   Manfaatnya Teh Hijau yang Harus Fenomen Ketahui

Mereka Membeli Apa Yang Mereka Butuhkan Sendiri
Orang-orang yang sukses sangat mengerti bahwa mereka harus tetap fokus dengan apa yang mereka  kerjakan di kantor. Hal inilah yang membuat mengapa mereka akan sangat menghindari panggilan telepon yang bersifat personal saat bekerja atau meninggalkan kantor sebanyak mungkin. Sebisa mungkin bila kamu memang harus meninggalkan kantor dalam waktu yang cukup lama kamu bisa mecari tempat yang paling dekat dengan kantor kamu. Dengan bagitu ini akan lebih efektif dan tidak akan membuang waktumu.

Mereka Tidur Siang
Istirahat yang cukup sangat penting bagi orang-orang yang sukses. Tidur siang sselama 20-30 menit dapat meningkatkan produktifitas kamu dan kesehatan mental kamu. Tidur siang ini telah terbukti dapat meningkatkan kerja jantung dan meningkatkan produktifitas kamu di kantor. Bila kamu bingung mau tidur dimana sebaiknya carilah ruangan kantor yang sepi dan jauh dari lalu-lalang orang lain agar kamu tidak tertangkap mereka sedang tidur siang di kantor. (FMZ/PZ)

Comments
Loading...