Fenomagz
Unleash the Wild Side

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (2)

0

Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan masalah pada lambung

 

FENOMAGZ – Bagi umat muslim di seluruh dunia, bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti-nanti. Berbuka puasa adalah rutinitas yang biasanya identik dengan makanan-makanan yang menggugah selera. Tak sedikit orang yang menghidangkan menu berbuka secara besar-besaran.

Namun perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dihidangkan atau dikonsumsi pada saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan masalah pada lambung. Pasalnya saat berpuasa, perut Anda dalam keadaan kosong. Dan ketika Anda berbuka dengan makanan yang salah, bukan tidak mungkin jika Anda akan merasa mual bahkan muntah.

Lalu, makanan atau minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa? Berikut daftarnya.

Minuman bersoda

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (2)

Tentunya Anda tahu bukan mengonsumsi minuman bersoda berbahaya bagi kesehatan? Jika mengonsumsi minuman bersoda saat tidak berpuasa saja bisa berakibat buruk bagi perut, apalagi jika Anda meminumnya setelah berbuka puasa.

Saat berbuka puasa, sebaiknya Anda menghindari minuman bersoda. Pasalnya minuman bersoda bisa menyebabkan ganguan pada perut yang bisa berakibat pada terganggunya sistem pencernaan tubuh. Air soda sangat mudah menyerap air. Minum banyak minuman bersoda tidak akan membuat perut menjadi kenyang dan juga tidak akan meredakan rasa haus, yang ada Anda malah akan lebih mudah merasakan haus.

Makanan besar

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (2)

Agar lambung tidak kaget, sebaiknya Anda berbuka dengan makanan ringan terlebih dahulu. Jangan langsung makan makanan yang berat karena bisa membuat pencernaan Anda kaget. Pasalnya pencernaan Anda harus langsung bekerja untuk mencerna makanan setelah sebelumnya beristirahat bekerja sepanjang hari.

Baca juga:   Manfaatnya Sperma yang Tidak Terduga

Jangan lupa juga untuk membiasakan mengunyah makanan dengan baik agar bisa membantu  meringankan kerja pencernaan.

Minuman dingin

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (2)

Minum minuman yang dingin ketika berpuasa memang terasa sangat menyegarkan. Namun ternyata, kebiasaan mengkonsumsi minuman dingin saat berbuka puasa adalah kebiasaan yang tidak sehat karena bisa menyebabkan konstraksi pada lambung. Selain itu, minuman dingin juga bisa memberikan efek kenyang berlebih, akibatnya tubuh pun jadi malas untuk makan makanan yang bergizi. (fmz/pm)

Dari semua hidangan yang telah disebutkan di atas, bukan berarti makanan tersebut tidak boleh dimakan ketika berbuka. Anda bisa mencicipi semua hidangan tersebut ketika Anda sudah mencicipi makanan berbuka dan sholat magrib terlebih dahulu agar perut dan keadaan sistem pencernaan yang ada dalam tubuh sudah berjalan dengan normal kembali. (fmz/pm)

Comments
Loading...