Fenomagz
Unleash the Wild Side

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (1)

0

Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dihidangkan atau dikonsumsi pada saat berbuka karena dapat menyebabkan masalah pada lambung

 

FENOMAGZ – Bagi umat muslim di seluruh dunia, bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti-nanti. Berbuka puasa adalah rutinitas yang biasanya identik dengan makanan-makanan yang menggugah selera. Tak sedikit orang yang menghidangkan menu berbuka secara besar-besaran.

Namun perlu Anda ketahui bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dihidangkan atau dikonsumsi pada saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan masalah pada lambung. Pasalnya saat berpuasa, perut Anda dalam keadaan kosong. Dan ketika Anda berbuka dengan makanan yang salah, bukan tidak mungkin jika Anda akan merasa mual bahkan muntah.

Lalu, makanan atau minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi saat berbuka puasa? Berikut daftarnya.

Gorengan

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (1)

Siapa yang tidak suka dengan camilan yang memiliki rasa gurih ini? Karena penyajiannya yang praktis, gorengan bisa dibilang cocok untuk santapan berbuka puasa. Namun pastinya semua orang tahu bahwa gorengan memiliki kandungan lemak yang tinggi, yang jelas tidak sehat untuk kesehatan tubuh. Saat Anda berbuka dengan gorengan, sistem pencernaan Anda pun harus bekerja ekstra untuk mencerna gorengan, padahal perut Anda terbilang masih kosong karena puasa seharian.

Makanan asam dan pedas

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (1)

Selain es dan gorengan, makanan asam dan pedas juga tidak dianjurkan sebagai menu untuk berbuka. Pasalnya makanan yang asam dan pedas bisa membuat lambung Anda menjadi iritasi. Apalagi pada saat itu perut Anda dalam keadaan yang masih kosong, maka bukan tidak mungkin hal jika hal yang lebih parah akan terjadi.

Baca juga:   Makanan yang Tidak Boleh di Makan saat Perut Kosong

Santan

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (1)

Makanan yang mengandung santan juga tidak dianjurkan atau lebih baik dihindari sebagai menu untuk berbuka. Lemak yang terkandung dalam santan bisa membuat lambung kesulitan untuk mencernanya.

Daging

Daftar Makanan Yang Tidak Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa (1)

Seperti yang banyak orang ketahui bahwa daging memiliki serat yang sangat tinggi. Dalam hal ini, lambung akan mengalami kesulitan dalam proses mencernanya, sehingga terbilang akan lebih lama. Padahal tubuh kita sedang membutuhkan nutrisi secara cepat untuk menggantikan nutrisi yang sudah terkuras ketika berpuasa.

Dari semua hidangan yang telah disebutkan di atas, bukan berarti makanan tersebut tidak boleh dimakan ketika berbuka. Anda bisa mencicipi semua hidangan tersebut ketika Anda sudah mencicipi makanan berbuka dan sholat magrib terlebih dahulu agar perut dan keadaan sistem pencernaan yang ada dalam tubuh sudah berjalan dengan normal kembali. (fmz/pm)

Comments
Loading...