advertisement

Ini yang Terjadi Jika Anda Terlalu Banyak Main Handphone

judi

Mulai dari berselancar di instagram, facebook, twitter, email, dan lain sebagainya, dan biasanya hal ini berlangsung lama hingga tengah malam

 

FENOMAGZ – Memiliki kebiasaan bermain smartphone di malam hari sebelum tidur, mungkin sebagian besar dari kalian melakukan ini. Mulai dari berselancar di instagram, facebook, twitter, email, dan lain sebagainya. Dan biasanya hal ini berlangsung lama hingga tengah malam.

Maka berhati-hatilah, karena hal tersebut dapat membuat berbagai hal buruk terjadi. Mungkin tididak menyadari, tapi efek jangka panjang yang ditimbulkan dari kebiasaan itu cukup mengerikan.efek yang ditimbulkan tidak main-main, mulai dari kerusakan retina, sampai merusak penglihatan. Selebihnya silahkan simak di bawah ini!

Kerusakan retina

Cahaya terang yang dipancarkan oleh ponsel atau smartphone, terlebih pada perangkat yang memiliki gelombang pendek dapat sangat berbahaya belum lagi yang sering berkedip-kedip, ini mala berbahaya!

Mengganggu waktu tidur sehat

Cahaya terang yang dipancarkan oleh smartphone dapat mempengaruhi produksi melatonin. Bagi yang belum tahu, melatonin merupakan salah satu hormone yang membantu seseorang untuk tidur dan mengatur siklus tidur.

Meningkatkan risiko kanker

Lagi-lagi diserang adalah hormone melatonin seperti poin sebelumnya. Selain bekerja sebagai pengantur siklus tidur, melatonin juga merupakan hormone penting yang dikenal memiliki sifat antioksidan yang membantu tubuh untuk melawan kanker.

Menyerang otak

Ketika seseorang sudah mulai terganggu tidurnya gara-gara pengaruh penggunaan handphone di malam hari, hal ini dapat secara langsung menyerang otak. Tidak hanya itu, bagian otak yang diserang bahkan tepat pada daya memori juga.

Ketegangan mata

Ketika ruangan gelap, dan kamu hanya memiliki cahaya satu-satunya dari layar smartphone yang kamu pegang maka itu dapat langsung menusuk ke mata. Hal ini menyebabkan ketegangan pada mata dan sakit karena harus menerima serangan Spartan dari cahaya langsung di depannya. (fmz/pz)

Comments
Loading...